5 интересных фактов о спорте
1. Спорт полезен не только для тела, но и для мозга
Физические нагрузки улучшают память, внимание и настроение, а также помогают лучше учиться и работать.
2. Самый популярный вид спорта — футбол
В него играют около 270 миллионов человек, а миллиарды следят за матчами — особенно на чемпионатах мира.
3. Олимпийские игры начались в Древней Греции
Первые игры прошли в 776 году до н.э. и были частью религиозного праздника в честь Зевса.
4. У спортсменов бывает «синдром второго места»
На церемонии награждения бронзовые призёры часто выглядят счастливее серебряных — они рады быть на пьедестале, а те жалеют о золоте.
5. Спорт продлевает жизнь
Регулярные занятия добавляют в среднем 3–7 лет жизни. Особенно полезны кардио-нагрузки: бег, плавание, велосипед.
